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FAIRE DU VÉLO EN PLEINE CONSCIENCE

38339

EDITIONS CHRISTINE BONNETON

9782862537924

RELIÉ

Contenu : Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à lendurance physique ou au lycra il apporte la joie, lémerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.

Points forts :
- La méditation de pleine... Lire la suite

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 31/01/2019
    Editeur EDITIONS CHRISTINE BONNETON
    Collection SANTE BIEN ETRE
    Type LIVRE
    Famille SANTE FORME
    Réf Cartothèque 38339
    Rayon VIE PRATIQUE
    Largeur 11.2 cm
    Hauteur 13.5 cm
    Poids 21.7 g
    Pays LIVRES
    Auteur NICK MOORE
    Nombre de pages 160

    Descriptif

    RELIÉ

    Contenu : Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à lendurance physique ou au lycra il apporte la joie, lémerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.

    Points forts :
    - La méditation de pleine conscience est de plus en plus populaire en France pour ses bienfaits sur le mental et sur le physique.
    - Cet ouvrage explore à quel point la bicyclette peut être la quintessence d'une vie consciente.
    - De belles illustrations ponctuent chaque pensée.
    - Depuis la descente dune colline à la découverte des bons côtés dune crevaison, Nick Moore nous guide dans un voyage passionnant au cur des vraies valeurs de la bicyclette.

    Lauteur : Nick Moore est cycliste, écrivain et journaliste sportif. Il tient un blog quotidien sur le cyclisme.

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